Brukerveiledning for pasienter
Smerter i ryggens muskler og bein er svært utbredt i Tyskland, og er en hyppig årsaken til sykefravær blant arbeidere.* Ryggsmerter opptrer hos menn og kvinner i alle aldre, enten det gjelder smerter i korsryggen, slitasjegikt i ryggsøylen, prolaps i en mellomvirvelskive eller en klassisk lumbago.
"Guide til ryggøvelser"
Kneet, som er det største leddet i menneskekroppen, blir ofte utsatt for skader eller degenerative forandringer. Årsakene spenner seg fra dårlig utviklede muskler og forskyvninger til betente eller skadde ledd og muskler. I mange tilfeller kan støtter roe ned situasjonen. De kan lindre og stabilisere den utsatte kroppsdelen, lette på smerte og støtte helingsprosessen. Ved å utføre spesielt forebyggende trening, gjør du kroppen og deg selv en stor tjeneste. Med medis komfortable støtter og ryggøvelsene 2 x 8, kan du styrke ryggen. medi tilbyr også og unike hjemmeøvelser for kneleddet.
*BKK Dachverband e. V. (utgiver), BKK Gesundheitsreport 2013, Gesundheit in Bewegung, Berlin